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打羽毛球  

2011-04-17 22:16:08|  分类: 孩子心声 |  标签: |举报 |字号 订阅

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綦健翔

        昨天我去乐步羽毛球俱乐部打羽毛球。教练先让我们做发球,然后让我们做下手击球,最后让我们做上肘挥拍。

        以前我学颠球和握拍,现在我们学下手击球和发球。做下手击球的时候,应该右脚在前,球拍放在身后。打的时候要站稳,最后要立起拍来。做上肘挥拍的时候,肩要平,两手臂抬起来和肩平,左脚后跟抬起来,然后转身,右手握拍上肘,挥拍击球,最后放松。就是这个动作我们做了无数遍。虽然学羽毛球很枯燥,可是我觉得跟以前比起来,我已经有了很大的进步。

        我决心要打好羽毛球,希望下次我能有更大的进步。

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